Details
Vier weken lang een prachtige cursus mediteren. En ook nog eens gratis. Op vier maandagochtenden in maart geeft Carla Versluys, die in Den Haag het bewustwordings-/cultureel centrum Prospero oprichtte en jarenlang als life coach cursussen, lezingen en trainingen op diverse locaties gaf, deze cursus bij Rise and Shine (de ontmoetingsplek) in Epe.
In maart komt de lente er al weer aan en barst het nieuwe leven los. Een natuurlijk moment om ook jezelf weer eens onder de loep te nemen en te kijken of je nog op koers ligt.
Ben ik nog de kapitein van mijn eigen schip?
Dat begint met even stil te staan en je los te koppelen van alles om je heen wat constant aandacht vraagt. Daar zitten belangrijke en minder belangrijke zaken tussen. Maar in de vaart van alle dag gaat dat overzicht vaak verloren en op een dag realiseer je je dat je eigenlijk wordt geleefd. Waar ben ik gebleven?
Meditatie kan een begin zijn daar een antwoord op te vinden. Vanuit allerlei stromingen en invalshoeken kan je mediteren maar het komt er eigenlijk heel eenvoudig op neer, je weer te verbinden met wat voor jou belangrijk is. Even een moment stil staan bij wat leven voor je betekent en hoe je daar mee om wil gaan.
De lessen worden gegeven door Carla Versluys die in Den Haag het bewustwordings-/cultureel centrum Prospero oprichtte en jarenlang als life-coach cursussen, lezingen en trainingen op diverse locaties gaf. Als schrijfster/columniste was ze tevens verbonden aan bladen als Onkruid, Elixer, Libelle en als eindredactrice van de alternatieve afdeling bij uitgeverij Deltas.
Versluys: “Er is vaak zoveel meer uit het leven te halen dan wat je gemiddeld doet. We rennen maar door en lopen daarmee over het bijzondere heen. Meditatie is van alle tijden en alle richtingen. Het komt van het Latijnse woord Meditari wat overdenken betekent en biedt op een eenvoudige manier rust en lijn in je leven. Dat kan al met 20 minuten per dag.
Ik heb zoveel mensen meegemaakt die op deze manier een nieuwe wending aan hun leven gaven en het positieve element als hoofdmenu instelde. Ik wil daar graag iets van uitdelen met een gratis kennismakingscursus.”
De lessen worden vanaf maandag 5 maart van 11.00 tot 12.00 uur gegeven.
Vervolg op maandag 12 maart, 19 maart en 26 maart. Hoewel de lessen samen een opbouwende lijn vormen kunnen ze ook los worden gevolgd. Inloop vanaf 10.30 met koffie en thee, als de meditatie eenmaal is begonnen kan men niet meer instromen.
Entree gratis.
Locatie: het nieuwe ontmoetingscentrum Rise and Shine, Pastoor Somstraat 2, Epe
Reserveren is prettig in verband met voldoende stoelen, via . Ook voor vragen kunt u daar terecht.