In de persconferentie gisterenavond had minister de Jonge het eindelijk over “weestand opbouwen” hoe belangrijk is dat. We horen veel over maatregelen zoals afstand houden, vaccins en mondkapjes , die overigens verplicht worden in openbare ruimte per 1 december. Overgewicht, slechte voeding en weinig beweging maken het er niet beter op voor je weerstand. Ik hoorde een vriendin zeggen dat haar man, die thuiswerkte, veel meer energie had en zich beter voelde dan vorig jaar. Dat zegt toch ook iets ….
Het is niet altijd eenvoudig om je plek te vinden in deze maatschappij of in dit leven, op dit moment. Je doet er goed aan om dicht bij jezelf te blijven, de rust te nemen, te kiezen voor je gezondheid en rust, vooral niet te veel hooi op je vork te nemen. Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk het is om niets te doen. Inmiddels is het derde paar sokken die ik aan het breien ben bijna klaar. Als alleenstaande kan ik een goed gesprek erg waarderen en is ook zo nodig in deze tijd. Je hart luchten doet wonderen en zet de dingen vaak weer op een rijtje waardoor frustraties ook minder lang blijven hangen en je er weer sterker tegenaan kunt. Zoals Koningin Elizabeth in “The Crown” zo mooi zegt “door niets te doen zie je vaak dat de dingen vanzelf goed komen”. Weerbaarheid of weerstand ontstaan niet altijd door iets te doen of te roepen maar eerder door iets te laten.
HOUVOL en weet je gewaardeerd en geliefd, simpelweg om dat jij jij bent.