In deze Coronatijd is het belangrijk om in contact te blijven met je sociale contacten.
Het is belangrijk om in je sociale contacten te blijven investeren. Als je ouder wordt, word je netwerk vaak kleiner, maar zorg zo goed mogelijk om de bestaande contacten te onderhouden.
Probeer actief te blijven om zo eventueel je sociale contacten ook weer te vergroten. Je kunt bijvoorbeeld een kopje koffie gaan drinken bij je buren of een stukje wandelen met iemand die een hond heeft!