Taiji/Qigong
Wekelijks op maandag tot en met 15 juni 2020
Zin om gezond te bewegen? Zonder uitgeput te raken? Dan is Taiji en qigong iets voor jou. Het zijn langzame aandachtige oefeningen, die je helpen je conditie te verbeteren. He...
Niwue cursussen Qgong/Taiji en mindfulness
Wekelijks op vrijdag tot en met 14 juni 2019
Iedereen is van harte welkom. Ze zijn bij Femme-fit dus enkel voor vrouwen. TAIJI-Qigong 12 april beginnen we weer met een serie Taiji-qigong. We begin...
Gratis Qigong les
7 maart 2018 van 10:30 tot 11:30 uur
Qigong is een zachte aangename beweging. Je onderzoekt hoe je spieren en lichaam werken en door de aandacht en begeleiding breng je ook verbetering aan. Mensen worden er blijer...
Gratis les Taiji Fitness
9 maart 2018 van 10:30 tot 11:00 uur
Taiji fitness is een speelse, ontspannen manier van fit worden. Er worden gewone bewegingen gebruikt, maar ook bewegingen uit de Taiji (Tai Chi). Soms is het langzaam bewegen, ...
Mindfulness cursus
23 maart 2018 van 15:30 tot 16:30 uur
Op 23 maart beginnen we weer met een Mindfulness cursus. Deze cursus bestaat uit 8 lessen van een uur. Het is de bedoeling dat je thuis wel wat oefent. In de lessen leer je ni...