Met onderstaande zeven punten kun je wellicht beter omgaan met werkdruk.
1. Maak je planning een avond van tevoren
2. Geef voorrang aan belangrijke taken om je werkdruk te verminderen
3. Deel je tijd in en houd je hieraan
4. Doe vervelende klusjes het eerst
5. Begin op tijd aan je werkdag
6. Neem van (mini)pauzes
7. Stop op tijd
Voor meer uitleg over deze punten kun je terecht op de website van PGGM&CO.
(Photo by Christian Erfurt on Unsplash)